仕事に疲れた夜はセコマパーティーで整う。北海道派遣ナースの小さな幸せ。

皆さん、毎日お仕事お疲れ様です。

私も派遣看護師として日々前向きに取り組んでおります。はい。やってきました、連休前の夜。明日は休み。疲れた私を癒したい。そんな夜の私の定番がこれです。

セコマパーティー。

セコマって何？知らない人のために

過疎地域でもセイコーマートだけはある。それがどれだけ心強いか、来てみないとわかりません。セコマとは、セイコーマートのことです。北海道民にとっては生活になくてはならないコンビニで、道内のどこにでもあります。私が働いている地域は小規模な町ですが、それでもセイコーマートはあります。

内地出身の私はすっかりセイコーマート一択になってしまいました。北海道では他のコンビニにはなかなか行けないくらい、セイコーマートにはまっています。品揃えが良くて価格が安い。そして北海道限定の商品が多い。北海道らしいものがここで手に入ります。

そしてなんといってもホットシェフ。店内で作りたてのお惣菜やご飯が買えるコーナーで、かつ丼やフライドチキンが手頃な値段でいただけます。これが本当においしい。

北海道に来て初めてセイコーマートに入ったとき、正直「普通のコンビニじゃん」と思いました。

でも違った。

地元の食材を使った商品が多くて、価格が安くて、品質がいい。
しかも過疎地域にもある。
内地のコンビニとは存在意義が違うんです。
セコマは北海道の生活インフラでした。

週5日、知らない土地で知らない人たちと働くって、普段自分では気づかないんですが、やっぱり疲れます。体が動かなくなるような疲労感がドッとくる瞬間があります。

そういう夜は自炊するのも面倒くさい。パパッと食べてお腹を満たして、風呂に入ってすぐ寝たい。そういう時ってありますよね。

仕事帰りにセイコーマートに寄って、お気に入りのお惣菜や冷凍食品を買い込んで、おうちでひとりパーティー。これが私を癒してくれます。

セイコーマートでよく買うものがあります。

ホットプレートにもやしを敷いて、その上にジンギスカンをのせる。周りに玉うどんを並べる。だんだんジンギスカンのタレがもやしに染み渡って、うどんにも染み渡っていく。想像するだけでおいしそうですよね。

北海道といえばサッポロクラシック。これを飲みながら食べると最高です。

セイコーマートの旨辛キムチはガツンとしょっぱいんですが、旨味があって辛くて最高なんです。副菜のお惣菜も100円台で買えます。プチ贅沢で十分すぎるパーティーができてしまいます。

食事のお供は最近買ったプロジェクターです。お気に入りの映画やYouTubeを壁に映して見ています。

好きなYouTuberを見て癒されたり、映画を見て泣いたり、面白い時は笑ったり、ライブ映像を見てノリノリになったり。一人暮らし・独身なので誰にも気を遣わず、自分の時間に没頭できます。

チラチラ仕事のことが頭をよぎることもありますが、なるべく自分の時間に集中するようにしています。自分の時間は自分のためだけに使う。それを意識するだけで、少し楽になります。

疲れって本当にありますよね。

人間関係の気疲れ、業務量の多さ、過去のことを悔やんだり、未来への不安を感じたり。そして毎日仕事をしていたら疲れます。当たり前のことです。

そういう時に大事だと思うのは、自分を癒す方法を持つこと。自分を甘やかす許可を自分に出すこと。完璧に過ごさなくていいです。

1,000円くらいのプチプラでも、自分を癒せてご褒美になる。そういう小さな幸せが、私にとっては十分です。自分の稼いだお金で、自分の食べたいものを食べて、自分をいたわる。それでいいと思っています。

派遣という働き方は、常勤と違って孤独を感じることもあります。知らない土地、知らない人、知らない職場。そんな環境でも自分を保つための小さなルーティンが、セコマパーティーです。

看護師って、人のことを優先しがちな職業です。患者さんや利用者様のために動いて、
家族のために気を遣って、職場の空気を読んで。

でも自分のことは後回しになりがちで。

だからこそ、仕事終わりの時間くらいは
思いっきり自分を甘やかしていい。
セコマパーティーは、
わたしにとってそういう時間です。

今夜もどこかで、セコマパーティーをしている派遣ナースがいます。

私です。

疲れた夜は、自分をいたわることを忘れずに。
小さな幸せで、明日もなんとかなります。

北海道の日常といえば、鹿に会った話もあります。よかったらこちらの記事も読んでみてください。

最後まで読んでくれてありがとうございます。またふらっと遊びにきてください。